Chuyện Linh Tinh Diet :))

À quên 888 chuyện linh tinh của mình trước khi quay lại công việc...haha...nhiều chuyện hông ai bằng :)
Hôm qua đi ăn trưa với bạn, mấy tuần rồi không gặp vì bạn tối mài tối mặt với công việc, tới lúc Tanya réo mới chịu xuất hiện. Bạn quở Tanya nhìn ốm hẳn, vui hết sức nhen...hihi...Tanya chính thức nối gót chị Chôm go on diet khoảng 6-7 tuần nay (thanks chị Chôm)....tại vì Tanya lười biếng và ham ăn nên sau khi sanh Annie thì không có ốm được chút nào hết, Mẹ Tanya ngày nào chê xấu quá rồi, phải lo diet đi....hahahaha....Mà thiệt nhe, nhìn lại đống đồ cũ á, sao mà nhỏ xíu xiu vậy trời, hồi đó ốm đói dữ vậy sao...sao lúc trước Tanya đâu có cảm thấy mình ốm lắm đâu à.

Hai tuần đầu ăn diet 0 carb nhưng mới có 1 tuần thì Tanya bị chóng mặt chịu không được, lượng đường tuột xuống á cho nên Tanya không thể nào làm 0 carb được, mình chỉ diet low carb mà thôi. Tanya không ăn cơm tối nha, ăn 2 chén canh hoặc ăn 1 chén bún với món xào món kho...hoàn toàn NO RICE at dinner time :) ăn lunch 5 ngày thì Tanya đem cơm 2 ngày, 3 ngày kia vẫn là bún, mì, salad này nọ kia. Hôm nào ra ngoài ăn lunch với bạn thì Tanya vẫn ăn bình thường, ăn vô tư ạ...hihi...bản tánh ham ăn không bỏ được đâu. Tanya vẫn giữ phần ăn sáng như bình thường là uống ly sữa nhỏ (sữa tươi hoặc sữa đậu nành), 1 hũ yogurt và trái cây and mid day snack vẫn là các loại trái cây. Tanya không nhịn đói không quá khắc khe diet, mình chỉ cần try to cut down các món có lượng carb tinh bột và dầu mỡ nhiều thôi. Cái miệng ham ăn thì làm sao nhịn đói được.

Kết quả sau 4 tuần, Tanya mặc quần và skirt thấy rộng rộng hẳn ra luôn...hihi...lôi mấy cái áo đầm lúc trước xọt hông vô ra thử, thì oh la la...mặc vừa rồi nhưng còn hơi hơi chậc chậc chút chút :) and last week thì mình lôi cái áo dài hồi đám cưới ra mặc thử thì kết quả vui hơn...mặc vừa rồi á, phần ngực và eo vừa vừa còn hơi chậc chút xíu, phần cánh tay cũng còn hơi chậc vì hồi đó mẹ may hơi bó sát đó mà....là lá lá la....vui quá đi mất, Tanya không biết mình ốm xuống mấy lbs vì sao khi dọn nhà cái cân không biết trong thùng nào, mình chỉ biết từ từ mặc vừa mấy đồ cũ là vui rồi :)) Ráng tiếp tục để lấy lại vóc dáng mi nhon hồi xưa nha...(ráng lên Thảo ơi ráng lên)

Summer 2005, ốm nhom ốm nhách 115-117lbs, bị quở ốm quá khuôn mặt hóp xương không đẹp :)



September 2006, sau khi quen bố Annie vài tháng thì đã mập lên gần 7-8lbs...vì ảnh cứ dẫn đi ăn món này món nọ hoài. Ảnh nói Tanya phải mập mập lên nhìn mới tươi hơn, actually lúc này được mọi người khen đẹp hơn đó chứ...hihi....
Bây giờ Tanya ráng diet để lấy lại dáng của lúc trước khi mang bầu Annie nha, will try my best cho ốm xuống tới cỡ như trong hình thì càng tốt...hihi...take it easy...cố lên I'm half way there...



UPDATE:
À quên post hình này để nhác ma bà con, May 2009 là lúc Tanya ú ù u nhất...chẳng biết tại sao mà lên cần vèo vèo...khổ ghê...đã vậy mà còn phải về Ottawa đám cưới em trai nữa chứ...mèn ơi bà con bạn bè nhìn thấy ai ai cũng trố mắt nhìn tưởng "bà ú" nào chứ không phải là "bé Thảo" nữa...hahaha....



May 2011...much better :)) Mới lúc diet thì bố Annie nói "thôi đi nhịn ăn cơm chi cho mệt cực khổ vậy, em nhìn ok mà chứ ốm như hồi xưa không đẹp"...uhmmmm....."sợ tui ốm tui mi nhon tui đẹp đó há"....hahaha.....nhưng khi Tanya ốm xuống bớt thì ảnh khen á..."wow xã nhìn đẹp đó, em ốm cỡ vài lbs nữa là perfect".....vậy là ảnh ủng hộ Tanya diet nha, mình muốn ăn gì ăn chứ ảnh không có nói này nói như lúc đầu nữa :))