Muốn có da đẹp thì trước tiên là watch what you eat and drink nhe. Drink lots of water to clean your body system.... limit uống cafe, beer rượu gì đó, nếu có uống thì phải nhớ uống nước lọc kèm theo.
Recently, có thêm loại detox water which help to clean the body and weight loss. Mình dùng fresh fruits and veggies like lemon, strawberry, cucumber, mint leaves, etc....ngâm trong nước lọc để uống. Mùi vị của trái cây sẽ làm ly nước lọc thơm ngon hơn. Mỗi tối Tanya ngâm một bình 2L để ngày hôm sau uống nguyên cả ngày. Mỗi ngày thay đổi trái cây khác nhau, uống ngon và thích lắm :)
Pic from internet
And most of all là mình always ăn nhiều fruits and vegetables...mà nên lựa loại trái cây có anti-oxident nhe, đừng nên ăn nhiều tropical fruits như mít, sầu riêng, nhãn, chôm chôm....hihi...có nhiều chất đường sẽ dễ bị nóng và tăng cân :)
Về phần skin care thì gần 15 năm nay Tanya dùng Estee Lauder skin care. Daily use perfectly clean, tonic water and lotion...chỉ vậy thôi chứ không xài thêm gì nữa á.
Nhưng có lẽ xài một loại như vậy lâu năm quá và tuổi mình sắp kề 40 nên gần đây da có chút thay đổi.....Thấy vậy nên mình đã online tìm skin care khác, thấy Shiseido White Lucent got high rating nên mình đã đi ra tiệm và hỏi mấy cô bán hàng cho sample xài thử, không phải skin nào cũng hợp đâu á. Thấy thích hợp nên mình đã ẩm một bộ xài khoảng 6 tháng nay. My skin is so soft, mùi lotion thơm thoang thoảng, I love it :)) Anh xã cũng khen da mình mịn và sáng hơn trước nữa á.
Mỗi ngày sáng và tối mình dùng cleansing foam, balance softener and moiturizing emulsion. Một tuần sẽ dùng brightening mask một lần.
Take care da mặt xong rồi tới body nhe....hihihi....Lúc nào cũng giữ da dẻ lán mướt thơm tho cho thấy thoải mái và yêu đời :)) Tanya thường dùng body wash and spray mist from Bath and Body Works....mình mua loại chai nhỏ để có thể xài nhiều mùi khác nhau, mỗi ngày xài mỗi mùi tùy theo mood...hihihi....Ngoài ra mình còn dùng thêm Aveeno and Vaseline lotion cho chân và tay. Mình thích 2 loại này vì nó mềm mướt không bị sticky.
Taking care of your skin is a big investment, không nên lazy and hà tiện nhé....một khi làn da bị hư thì sẽ khó dưỡng lại lắm. Có một làn da đẹp sẽ làm cho mình thấy yêu đời và tự tin hơn á. Mình làm đẹp cho mình chứ không phải làm đẹp cho người khác ngắm (nếu có người ngắm thì càng tốt...hahaha)
Da đẹp không cần xài nhiều makeup, để tự nhiên vậy cũng đẹp. Hôm bữa đi mua đồ, cô chủ tiệm kêu mình là "em" ngọt xớt luôn, tới khi biết mình sắp 40 thì em ấy la lên "chèn ơi chị lớn hơn em 10 tuổi mà sao trẻ dữ vậy, chị ăn gì làm gì chỉ cho em với"....ẻm làm một tràn làm mình cũng ngớ ra không biết trả lời sao luôn.....hihihi....Dạo này đi đâu cũng được khen trẻ đẹp khoái hết sức, không biết khen thiệt hay giả nhưng cũng khoái :))....rồi cái có chàng sợ mất nên đi theo giữ....hahaha....j/k
Happy skin care everyone!
5 comments:
Yeah , vừa đẹp vừa giỏi như Tanya nếu khg theo giữ sẽ bị mất như chơi đó nha hehehhe
Hihihi...lâu lâu chảnh chơi cho vui chứ em đâu có đẹp có giỏi gì đâu chị ơi :))
Đúng là phải có sẳn làn da đẹp thì mới dể take care, K đồng ý với T là ăn uống rất quan trọng luôn, nhất là uống nước đầy đủ, và phải ngủ đầy đủ, không bị stress nữa, K là tín đồ của Aveeno đó, còn skin care thì K xài của Clinique, sau khi sanh baby thì K hết bị mụn rồi, nhưng thĩnh thoãng hay bị khô da. K phải xài những loại Natural hay organic thôi hà, kể cả mỹ phẩm cũng vậy.
p.s
K email cho T address rồi đó nha.
Chị cũng phải infuse nuớc với trái cây or veg mới uống nổi 1 ngày 2 lít
The best skin care I've tried so far is SK-II, nhưng giá tiền cũng cao lắm . Night cream hủ bé tí tẹop $240 nhưng phải nói là đáng đồng tiền nhưng muốn mua hiệu này ở Boston hiếm lắm . Chị không mua skin care online.
Nói về vụ skin care thì DQ cũng còn làm biếng lắm nè bạn sui ơi. Uống nước, ăn rau quả này kia nhiều thì có. Lâu lâu dùng rau quả làm mask thì cũng có. Mà bảo dùng mấy loại skin care thì rất ít. Dạo này, già cả rồi nà, da nhìn ý ẹ lắm rồi nên mấy đứa em cũng chỉ cách chăm sóc da mặt này kia nữa á. Để coi trong thời gian tới có theo nổi hông đã :) :)
Mà phải công nhận là da dẻ của bạn sui mượt mà, sáng rỡ luôn. Thích vậy á! <3
Post a Comment